Relax. Breathe. Be Mindful.

Relax. Breathe. Be Mindful.

A yoga class for every body, every style, every day.

Välkommen till Viitalize Wellness & Spa-Welcome to Viitalize Wellnes & Spa

När du kliver in genom vår spa-entré öppnas en värld av avslappning och välmående. Utforska vårt välutrustade gym, ta ett uppfriskande dopp i poolen, låt dig omfamnas av bubblande lyx i vår hot tub och upplev en förförisk ångbastu eller en uppfriskande aromabastu.
Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål och återfuktande body-lotion. Du får även tillgång till skåp utan kostnad.

As you step through our spa entrance, a world of relaxation and well-being unfolds. Discover our fully equipped gym, take a refreshing dip in the pool, sink into bubbling luxury in the hot tub, and experience the soothing heat of the steam room or the invigorating aroma sauna.

Our changing rooms provide everything you need – from shampoo and conditioner to body wash and hydrating body lotion. Complimentary lockers are also available for your convenience.

Gruppträning ingår i alla medlemskap. Spa-gäster och hotellgäster är varmt välkomna att boka en klass i samband med en spa-entré. Our group training-classes are included in all memberships. Spa and hotelguests are warmly welcome to book a class when purchasing a spa entry.

Cardio-Cirkel

Cirkelträning är en rolig träningsform som kombinerar både kondition och styrka.

Mobility&Core

Power Pilates består av kroppsviktsövningar inspirerade av Pilates och olika Barre-klasser med högt antal repetitioner i fokus.

HIIT

Börja morgonen med tuff träning med massor av pepp och fokus.

Shape

Ett träningspass som tränar upp kroppen från grunden med figurformande övningar.

Team Viitalize

Konstantin

Massageterapeut,kostrådgivare, PT, gruppträningsinstruktör

Personlig tränare, gruppträningsinstruktör, livsstilscoach och föreläsare.

Michel Liveröd

Spavärd, PT, Tränare

Gruppträningsinstruktör

Öppetider / Priser-Opening Hours/Prices

Måndag–fredag: 07:00 – 21:00

 Lördag 09:00 – 21:00 – Söndag 09:00 – 19:00

Priser 

Måndag – Torsdag  kl 07.00-17.00 395 kr / kl17.00-21.00 450 kr

Fredag, kl 07.00-17.00 495kr  kl17.00-21.00  595kr     Lördag – Söndag 595 kr

Du får utnyttja spa och gym upp till 3 timmar

I din Spa-entrén ingår:

Tillgång till gym, spa och gruppträning

Badrock, handduk och tofflor ingår.

Våra omklädningsrum erbjuder dig allt du behöver, från schampo och balsam till duschtvål

Happy customers

Schedule for grouptraining 11/8-19/12

Höstterminens schema 11/8-19/12 2025
Måndagar

11.00 AquaFit med Michel
12.00 Cardio-Cirkel med Fanny
18.15 Mobility&Core med Molly
Tisdagar
07.00 HIITWOOD med Michel
13.00 Rehab Aqua med Åsa
18.00 Yoga med Andrew
Onsdagar
18.00 AquaFit med Michel
18.45 CardiacAttack med Michel
Torsdagar
12 .00 Styrke-Cirkel med Fanny
18.45 ReikiHealing med Katarina
Fredagar
11.00 AquaFit med Fanny
12.00  Shape med Fanny
(Lördagar inga klasser)
Söndagar
Cirkel 09.00 med Michel
(sista cirkeln blir 26/10 sedan tar söndagens cirkel paus resten av terminen)